Хип-хоп пляска – это синтез множества направлений и стилей, кроме, разумеется, народных плясок, классики и техно. Он не имеет правил и ограничений, основное – выразить свой характер, самоутвердиться. Тут нет места для трогательной сентиментальности.
Сексуальными движениями и низенькой посадкой корпуса этот танец должен «африканскому джазу». С помощью него девицы и парни завлекали друг друга под ритмичный бой тамбуров.
В 70-х годах прошлого века хип-хоп переменил африканскую прописку на городскую, и стал в первую очередность танцем свободы, а затем уже перерос в манера жизни и настоящую современную культуру. Хип-хоп подходит тем, кто не видает социальных и гендерных различий, кто все свои эмоции готов сформулировать через танец.
Если у вас нет особой физиологической подготовки – не беда – любая школа плясок имеет профессиональных хореографов, которые помогут вам в освоении этого курсы. Одежда для хип-хопа подойдет демократичная: джинсы, спортивные штаны, шорты, капри, майки, футболки, легкие кроссовки. Основное, чтобы было удобно и легко расслабиться и настроиться на ритм. Из аксессуаров придутся кепки, напульсники, перчатки, косынки и повязки. Не сделается лишней и бутылочка с негазированной водой, поскольку во пора танца водный запас истощается, и организму попросту необходимо его пополнение.
Если школа плясок хип-хоп давно окончила набор в группы, не огорчайтесь, стоит попросту предупредить преподавателя о том, что вы новичок. Опытный хореограф поможет скоро догнать остальных в группе. Помните, что для того, чтобы добиться итога, занятия должны быть как можно немало частыми и регулярными.
Но, к сожалению, если у вас есть проблемы с коленными суставами – хип-хоп запрещен. Пляска наполнен множественными движениями, падениями, скачками и переворотами, а они могут создать большие проблемы вашему здоровью. Нездоровый позвоночник может не выдержать всех скручиваний, прогибов и бесчисленных наклонов. В этом случае вашему телу не помешают дела пилатесом или йогой.
Условно хип-хоп пляска делится на две категории: топ дэнс, то есть «верхотуры» – все движения исполняются на ногах, и брейкинг – исполняется в партере.
В хип-хоп легковесно влюбиться с первого взгляда. Танцуя его, мы целиком раскрываемся и отдаемся музыке. Конечно, не все движения и вязки поддадутся вам с первых занятий, и стать профессиональным брейк-дансером удастся не разом, но «верха» освоить быстро и без проблем вполне вероятно. Хип-хоп – уникальный танец. Чтобы его прочувствовать, протанцевать, непременно надо быть собой, раскрыть свою индивидуальность, позабыть о штампах – их нет, нет границ! Нужно поверить в себя, и все выйдет!
