Практика йоги возвращает к осознанности и значительным моментам своей жизни. Возвращает в свое внутреннее пространство, в каком находятся все ответы на вопросы. Даже на те, которые еще не заданы.
Практика йоги возвращается, сонастраивает меня с Ключом Света, Энергии, Космического Знания.
Йога дает ощущение наличия здесь и сейчас становится вечностью… И это ощущение переносится с коврика, подушки для медитации в свою повседневную житье. Мой роман с йогой длинною в вечность продолжается…
В феврале я обучалась на курсе Преподавателей Перинатальной йоги в Москве. Имея эксперимент йоги в беременность, в родах и после родов, я разрешила пойти дальше и узнать больше об особенностях практики в различных триместрах, подготовке к родам с помощью практики йоги, йоги в родах и послеродовое восстановление.
Курс был утилитарный, с насыщенным и интересным теоретическим наполнением. Курс был мощен преподавательским составом. Все лекции были очень увлекательными, актуальными. Благодарность Ольге Вербе за организацию курса и передачу своего эксперимента, практики.
Осенью я продолжу вести занятия по йоге для дам в утреннее время.
Буду рада встрече.
